1. Pont fessier L’exercice en image de la position initiale à la position finale: Explication du mouvement et les règles a observer Position initiale : …
Rééducation abdominale : comment?
1. Quels sont les exercices de rééducation abdominale post-partum ? Les exercices de rééducation abdominale post-partum sont conçus pour renforcer les muscles abdominaux et du …
Rééducation Abdominaux : pourquoi?
Voici un article vous je réponds à la plupart des questions que les femmes se posent sur la rééducation post partum.
Lombalgie et Tecarthérapie
La Tecarthérapie est souvent utilisée pour traiter la douleur et l’inflammation dans les muscles et les articulations, y compris la lombalgie.
Exercice pour le dos
Voici quelques exercices pour le dos par lesquels on peut débuter post accouchement.