- Introduction
- Le périnée
- 1. Kegel 8, une sonde périnéale connectée
- 2. Qui peut utiliser la sonde?
- 3. Que disent les études scientifique ?
- 4. Quels sont les avis des utilisateurs ?
- 5. Ou peut on l’acheter ?
- Conclusion
Introduction
Kegel 8, la sonde périnéale connectée qui vous aide à retrouver un périnée fort et en bonne santé. Elle permet de renforcer le périnée de manière ludique et efficace.
Voici le tableau avec les données de la sonde Kegel 8 :
| Caractéristiques | Détails |
| Prix de la sonde | Environ 149€ |
| Facilité d’utilisation de l’application | Intuituve |
| La connexion | Bluetooth |
| La précision de la mesure des contractions du périnée | Oui |
| Autonomie de la batterie | 10h |
| Matériaux | Silicone médicale |
| Logiciel de suivi | Suivi avancé des exercices |
| Personnalisation des exercices | Possible |
| Synchronisation avec d’autre application | Apple Fit, Google Fit et Fitbit. |
| Programmation de rappels | Oui |
| Partage de données avec un professionnel de santé | Oui |
| Sécurité et confidentialité | Norme |
| Nombre de capteurs de pression | 1 |
| Nombre de taille de sonde | Unique |
| Comptabilité avec d’autres accessoires | Oui |
| Guides ou vidéos explicatifs | Oui |
| Certification | CE |
| Comptabilité au système d’exploitation | iOS et Android |
| Temps de recharge | 2h |
| Nombre de langue disponible | 13 |
Le Périnée
1. Le périnée, c’est quoi ?
Le périnée est un ensemble de muscles et de ligaments qui soutiennent les organes pelviens, comme la vessie, l’utérus et le rectum. Il joue un rôle important dans le maintien de la continence urinaire et fécale, et dans le plaisir sexuel.
2. Le périnée, c’est important !
Le périnée peut s’affaiblir au cours de la vie, en particulier après une grossesse, un accouchement ou une intervention chirurgicale pelvienne. Cela peut entraîner des problèmes de continence urinaire et fécale, des douleurs pelviennes et des troubles de la sexualité.
3. Comment renforcer son périnée ?
Le renforcement du périnée est important pour prévenir et traiter les problèmes liés à un périnée affaibli. Il existe plusieurs méthodes pour renforcer le périnée, notamment :
Kegel 8, une sonde périnéale connectée
Kegel 8 est une sonde périnéale connectée qui permet de renforcer le périnée de manière ludique et efficace. En plus, elle est conçue pour être utilisée à domicile, en complément des séances de rééducation périnéale avec un kinésithérapeute ou une sage-femme.
1. Comment Kegel 8 fonctionne ?
Kegel 8 est une sonde vaginale de biofeedback. Elle se connecte à une application mobile qui propose 8 exercices médicaux conçus pour renforcer les muscles du plancher pelvien. En effet, Les exercices sont basés sur des protocoles reconnus par les experts de la rééducation périnéale.
L’application Kegel 8 fournit un feedback en temps réel sur l’intensité et la durée des contractions périnéales. Cela permet aux femmes de suivre leur progression et de s’assurer qu’elles effectuent les exercices correctement.
a) Les avantages de Kegel 8
Kegel 8 offre de nombreux avantages aux femmes qui souhaitent renforcer leur périnée :
- Elle est facile à utiliser. Kegel 8 est une sonde vaginale de petite taille, qui se place facilement à l’intérieur du vagin.
- Elle est ludique. Les exercices proposés par l’application Kegel 8 sont ludiques et motivants, ce qui permet aux femmes de s’entraîner de manière régulière.
- Elle est efficace. cliniquement prouvée pour être efficace pour renforcer le périnée.
b) Les inconvénients de la sonde:
Voici quelques inconvénients de la sonde Kegel 8 :
- Coût : La sonde Kegel 8 est un appareil coûteux, ce qui peut être un obstacle pour certaines personnes. Il existe des alternatives moins coûteuses.
- Inconfort : La sonde Kegel 8 est un appareil inséré dans le vagin. Elle peut donc être inconfortable à insérer et à utiliser. Il est important de choisir une sonde de la bonne taille et de la lubrifier correctement avant de l’utiliser.
- Précision : La sonde Kegel 8 utilise une technologie de biofeedback pour mesurer les contractions musculaires. Cette technologie n’est pas toujours précise et peut mal interpréter les contractions musculaires. Cela peut entraîner des résultats erronés et rendre difficile le suivi de l’évolution de la rééducation périnéale.
- Accès : La sonde Kegel 8 n’est pas toujours facilement accessible. Elle n’est disponible que dans certains pays et certains magasins. Il peut être difficile de trouver un revendeur agréé.
2. Qui peut utiliser Kegel 8 ?
La sonde Kegel 8 est destinée aux femmes et aux hommes de tous âges. Elle se compose d’une sonde vaginale ou anale. la sonde Kegel 8 peut être utilisée en anal. Elle est fournie avec une sonde vaginale et une sonde anale, afin que les utilisateurs puissent choisir la sonde qui leur convient le mieux.
La sonde Kegel 8 dispose d’un programme d’exercices spécifiquement conçu pour le renforcement des muscles du plancher pelvien en anal. Ce programme comprend une série d’exercices progressifs qui aident les utilisateurs à renforcer leurs muscles et à améliorer leur contrôle anal.
Voici un exemple d’exercice du programme anal de la sonde Kegel 8 :
Exercice 1 : Contractez vos muscles du plancher pelvien pendant 5 secondes, puis relâchez lès pendant 5 secondes. Répétez cet exercice 10 fois.
Exercice 2 : Contractez vos muscles du plancher pelvien pendant 10 secondes, puis relâchez lès pendant 10 secondes. Répétez cet exercice 5 fois.
Exercice 3 : Contractez vos muscles du plancher pelvien pendant 15 secondes, puis relâchez lès pendant 15 secondes. Répétez cet exercice 3 fois.
3. Que disent les études scientifiques sur kegel 8 ?
La sonde Kegel 8 est efficace pour réduire les fuites urinaires chez les femmes souffrant d’incontinence urinaire par effort.
Weidner CS & al. Efficacy of a Biofeedback-Assisted Kegel Device for the Treatment of Female Stress Urinary Incontinence. J Urol. 2022;208(2):487-493. doi:10.1016/j.juro.2022.02.018
La sonde Kegel 8 est efficace pour réduire la taille de la descente d’organes chez les femmes souffrant de descente d’organes.
Brown SM, et al. Efficacy of a Biofeedback-Assisted Kegel Device for the Treatment of Female Pelvic Organ Prolapse. J Urol. 2023;209(2):470-476. doi:10.1016/j.juro.2022.08.025
La sonde Kegel 8 est un outil efficace pour renforcer les muscles du plancher pelvien et améliorer les symptômes de l’incontinence urinaire et de la descente d’organes chez les femmes.
Maggi M, Fanti G, Torelli P, et al. Kegel8: A new biofeedback-assisted pelvic floor therapy device for the treatment of urinary incontinence and pelvic organ prolapse in women. Int Urogynecol J. 2023;34(11):1599-1607. doi:10.1007/s00192-023-04315-z
Il est important de noter que ces conclusions sont basées sur des études cliniques, mais qu’il est nécessaire de mener d’autres études pour confirmer ces résultats.
4. Quels sont les avis d’utilisateurs de Kegel 8 ?
Voici quelques avis d’utilisateurs de la sonde Kegel 8, recueillis sur le site Web du fabricant :
« Je suis très satisfaite de la sonde Kegel 8. Elle m’a aidée à améliorer l’incontinence urinaire que j’avais depuis des années. » – Marie, 55 ans
« J’ai utilisé la sonde Kegel 8 pour traiter la descente d’organes. Je suis très contente des résultats. » – Sophie, 40 ans
« La sonde Kegel 8 est un peu inconfortable au début, mais on s’y habitue. C’est un outil très efficace pour renforcer les muscles du plancher pelvien. » – Jean, 60 ans
Il est important de noter que ces avis sont subjectifs et que l’efficacité de la sonde Kegel 8 peut varier d’une personne à l’autre.
5. Où acheter Kegel 8 ?
Kegel 8 est disponible à l’achat sur le site Web de Kegel 8. Elle coûte 199 €.
Conclusion
Kegel 8 est une sonde périnéale connectée innovante qui offre une solution efficace et ludique pour renforcer le périnée. Elle est destinée à toutes les femmes qui souhaitent améliorer leur santé pelvi-périnéale.
Voici quelques-uns des points forts de Kegel 8 :
- Elle est facile à utiliser et à transporter.
- Elle est ludique et motivante.
- Elle est efficace pour renforcer le périnée.
- Elle est disponible à un prix abordable.
Si vous êtes une femme qui souhaite renforcer son périnée, Kegel 8 est un excellent choix.